Nere? Smile!
Ställ dig framför närmaste spegel. Le mot dig själv med hela ansiktet. Ser du ut som en idiot? Känns det störtlöjligt? Vad bra, skratta åt dig själv!
Så här funkar det: hjärnan påverkar kroppen, kroppen påverkar hjärnan. Psykosomatik kallas det med ett fin-ord och fler och fler forskningsrapporter visar att JA, det fungerar verkligen. Ditt nervsystem struntar i omständigheterna, det registrerar bara att dina gladmuskler rör sig, drar slutsatsen "jaha, jag är visst glad!" och frisätter sköna måbraämnen i hela systemet.
Nervsystemet reagerar också positivt på synintrycket "leende ansikte" oavsett vems det leende ansiktet är. Skojigt nog funkar det även om man bara tittar på en bild av ett leende. Så om du är pysslig kan du klippa ur bilder på glada människor ur tidningar eller broschyrer och fästa på badrumsspegeln. Fånigt - ja! Effektivt - ja!
:D :D :D :D :D
// Erica
Så här funkar det: hjärnan påverkar kroppen, kroppen påverkar hjärnan. Psykosomatik kallas det med ett fin-ord och fler och fler forskningsrapporter visar att JA, det fungerar verkligen. Ditt nervsystem struntar i omständigheterna, det registrerar bara att dina gladmuskler rör sig, drar slutsatsen "jaha, jag är visst glad!" och frisätter sköna måbraämnen i hela systemet.
Nervsystemet reagerar också positivt på synintrycket "leende ansikte" oavsett vems det leende ansiktet är. Skojigt nog funkar det även om man bara tittar på en bild av ett leende. Så om du är pysslig kan du klippa ur bilder på glada människor ur tidningar eller broschyrer och fästa på badrumsspegeln. Fånigt - ja! Effektivt - ja!
:D :D :D :D :D
// Erica
Kommentarer
Trackback
